FOODFORUM Spezial: Frei von Schmerz und Entzündung
Gute Nachrichten für alle Schmerzgeplagten: Die 20 wichtigsten Krankheiten, die mit Entzündungen und Schmerzen verbunden sind, haben wir im FOODSPEZIAL-Ratgeber "Ernährung gegen Entzündung" zusammengestellt. Entstanden ist ein ganzheitliches Kompendium aus Symptomen, Diagnosen, Therapien und Prophylaxe mittels Food-Medizin und gesunder Lebensweise, kuratiert von Expertinnen und Experten auf den jeweiligen Gebieten von Kopfschmerz bis Darmentzündung.
Doch auch für diejenigen, die von Schmerzen glücklicherweise verschont bleiben, lohnt sich der Blick in die Ausgabe: Denn das tief im Körper eine stille Entzündung brodelt, sei es im Darm, im Magen oder in den Gelenken, merken wir oft viel zu spät. So kann sich im Stillen eine Entzündung ausbreiten, die langfristig zu einer Schmerzerkrankung führen kann. Wie gut, dass die Ernährung das Problem entschärfen kann: Wir beugen über das, was wir täglich essen, vor. Deshalb finden sich in der neuen Ausgabe über 20 leckere antientzündliche Rezepte zum Kochen und Genießen – schmerzfrei!
In der FOODFORUM SPEZIAL 3/2021 erwarten Sie folgende Themen:
Stark gegen Schmerzen und Entzündungen
Über subjektives Schmerzempfinden, die Macht der stillen Entzündungen und wie wir dagegen anessen können
Kopf und Zähne
Wie Sie Kopfschmerzen und Migräne in den Griff bekommen und Zahnproblemen vorbeugen
Bewegungsapparat
Mit der richtigen Ernährung und Bewegung gegen Rückenschmerzen, Gelenkprobleme und Knochenschwund
Verdauungstrakt
Für ein gutes Bauchgefühl: So unterstützen Sie Ihren Körper bei Magen-, Darm- und Stoffwechselerkrankungen
Herz und Lunge
Freie Fahrt in Arterien und Atemwegen – mit ganzheitlichen Ansätzen auch jenseits der Medizin
Unterleib
Wenn die Regel regelmäßig quält: Entspannung und Power-Food für eine unverkrampfte Basis
Essen gegen Entzündungen
Abwechslungsreiche Rezepte, die satt, gesund und glücklich machen – Leckeres für den ganzen Tag
"Mein Körper fühlt, was ich nicht fühle"
Wenn Ärzte keine Schmerzquelle finden. Interview mit einem Ernährungsmediziner und Facharzt für Psychosomatik
... und vieles mehr.
