Running 5/2020 "Marathon: vom Mythos zum Finish"

Running 5/2020 "Marathon: vom Mythos zum Finish"
INHALT

Marathon Training
2 ½ Trainingspläne über 42,2 km für 12 Wochen

Stark mit Treppentraining
Sprungübungen für Koordination und Kraft

Intervallfasten und Training
Wochenplan für die sinnvolle Verbindung

Alles für drunter
Sportunterwäsche für Sommer und Herbst im Test

Strategie Do-it-yourself
Selbst Trailläufe planen und virtuelle Rennen rocken

… und vieles mehr!
4,90 €
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Produktbeschreibung

Details

Running ist das geeignete Magazin für Sportler der Laufszene. Ob Sie nun privat gerne im Sommer Joggen gehen oder ein echter Profi sind und sogar am Marathon teilnehmen, Running hat die besten Fakten und Informationen zusammengefasst.
Das Magazin präsentiert das Wichtigste für aktive Leser. Insider erzählen von aktuellen Ereignissen und sprechen von eigenen Erfahrungen. Experten geben Ihnen die besten Tipps zum Thema Laufen und sprechen von den neuesten Erkenntnissen in Sachen Training.

Gesunde und ausgewogene Ernährung ist genauso ein Thema wie Medizin und Psychologie.
weitere Details
Verlag: doldemedienverlag
Intervall: bimonthly
EVT-Datum: 15.07.2020
Gewicht(g): 253
Magazinsprache: de
Produktart: Einzelheft
Artikelnummer: P438060034